| 3色豆の薄蜜煮 | |
![]() |
デザート 材料(4人分) 白花豆(乾燥)・・・・・1カッブ(約150g) A 砂糖・・1カッブ 塩・・小匙2分の1 青えんどう(乾燥)・・1カップ(約150g) 赤えんどう(乾燥)・・1カップ(約150g) B 砂糖・・1.3カップ 塩・・少々 フルーツ・ハーブ・・各適量 作り方 @ 豆はそれぞれ洗って別々の鍋に入れ、やわらかくゆでる。 (市販の調理積みの水になどでも便利) A Aの材料に水1.5カップを加えて煮とかし、火を止めて、@の白花豆を水気をきって熱いうちに加え、30分以上おいて味を含ませる。 B Bの材料に水3カップ加えて煮とかし、2つに分けて半量には赤えんどうを加えてそれぞれひと煮立ちさせ、火をとめてそのまま冷ます。 C AとBを器に盛り合わせ、好みのフルーツやハーブなどを添える。 |